איך מבדילים בין אימייל מצוקה לספאם? (עזרה לשימוש במייל)

בילדד השוחי באתר נענע (עשר שקל למי שיגיד לי מי הוא באמת) כותב יפה על תופעת האימיילים שמבטיחים כך וכך סנטים לילדה חולה אם תעבירו אותם הלאה. ציטוט:

אנשים כל-כך מפחדים לחשוב בכוחות עצמם שהם מעדיפים להאמין לכל שטות שהם קוראים. זה נראה למישהו הגיוני שחברה כמו AOL יכולה לנטר את כל הדואר האלקטרוני שנשלח, ועוד בצורה חוקית? אל תשכחי שכשאת שולחת דואר, את מעבירה את ההודעה ישירות לשרת הדואר שלך. שרת הדואר שלך מעביר את ההודעה לשרת הדואר של הנמען, והנמען מוריד את ההודעה משרת הדואר שלו בזמנו החופשי. חברת AOL לא נכנסת לאף שלב של התהליך הזה (אלא אם את או הנמען משתמשים בשרת הדואר שלהם, וגם אז קשה לי להאמין שאפילו AOL תעז לקרוא את הדואר האלקטרוני של לקוחותיה ללא צו מבית-משפט). איך בדיוק הם אמורים לעקוב אחר ההודעות? כל הסיפור לא אמין מתחילתו ועד סופו.